Octobre 2018 : Bouge Avec Quadra fait sa rentrée !

Retour sur les différents événements sportifs du mois avec Bouge Avec Quadra. Et on reprend en douceur avec un événement pour ce mois d’octobre. C’est Franck, responsable de la région Champagne-Ardennes qui s’est lancé avec la course du Run In Reims, le 21 octobre dernier ! Il nous raconte :

“Ce 21 octobre à Reims, sous un beau soleil mais avec un thermomètre n’affichant que 7°C à 11h00, près de 14 000 coureurs ont pris part aux 3 épreuves de la 4ème édition du RUN IN REIMS : 1 600 sur le Marathon, 4 600 sur le Semi-marathon et près de 8 000 sur le 10 Km.
Pour ma part, il s’agissait de ma 4ème participation d’affilée à l’épreuve du 10 km mais aussi la 1ère dans la catégorie « Vétéran 2″… (Plus de 50 ans !) !
Après 2 mois d’entraînement sans problème à raison de 3 séances d’1h-1h15′ par semaine, une vilaine sciatalgie est réapparue une semaine avant l’épreuve. Ce qui m’a sûrement privé de précieuses secondes sur mon temps officiel !

Malgré cette petite déception de ne pas avoir battu mon record de 2015 (à 9 secondes près !), je suis néanmoins content de ma performance officielle : 49’03 ».
Les 5 premiers kilomètres : 12,25 km/h de moyenne en 25’13 »
Les 5 derniers kilomètres : 23’50 » avec un dernier km bouclé à 13 km/h de moyenne et un dernier 100 m à plus de 14,5 km/h de moyenne.
Ce qui me classe 94ème sur 588 finishers dans ma catégorie d’âge (1492ème sur 7 235 classés / 1353ème Homme sur 4095).”

Parce que le travail est avant tout un lieu de vie, chez Quadra on aime partager ensemble notre quotidien et nos challenges personnels !
Bravo à Franck pour cette belle performance qui met la barre haute pour cette reprise Bouge Avec Quadra ! Voilà une belle preuve de dépassement de soi.

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